腿胖屁股大怎麼減肥

病情分析： 腿胖，屁股胖，不是特別好減下去，但是也可以服用減肥藥物的！需要在控制飲食的情況下，效果更好！
指導意見： 建議首先控制飲食，適當的增加運動，可以練習瑜伽，也可喝碧生源減肥茶，效果不錯！

病情分析： 首先，請你不要相信什麼所謂的減肥藥，減肥茶之類的東西，這些東西真的是白花錢，還沒有效果的。要想減肥，就要做到定時定量的吃飯，拒絕零食，除了吃飯的時間可以吃東西外，其他時間不要吃東西。另外，每頓飯儘量多吃菜，少吃飯（米，面）可以吃肉。
指導意見： 建議：飯盒菜不在一起吃就不會長肉。一定記住，儘量少吃米和麵。