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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年02月12日

女生身高162cm體重102斤正常嗎

問題描述 女生(初一)身高1.62,體重102斤重嗎
網友回答
2015年02月12日 14:55

你好,對於這個年齡的女孩兒正是生長發育最迅速的時候,13歲1.62米已經算是身高比較高的了,體重偏瘦。意見建議:你好,給你個國家營養學會的一個臨床評價肥胖的常用指標,:標準體重(KG)=身高(CM)-105,計算公式一切都屬正常,日常飲食保證充足的營養,滿足生長發育的需求即可。

2015年02月12日 14:54

病情分析: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg),如果以這個公式計算,體質在正常範圍內。
指導意見: 根據你的身高、體重比例正好,不需要減肥。只要平時飲食規律,不要暴飲暴食,適當體育鍛煉就行。