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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年02月17日

不同身高對應的標準體重是多少

問題描述 一個月的時間從156斤減到了138斤,請問還要不要減了,身高174。
網友回答
2015年02月17日 11:53

病情分析: 你最好是不要再減了,因為您的身高和體重是可以了,符合標準體重了,您一定不要太過度的減肥,影響健康。
指導意見: 建議你減肥的速度要控制,否則機體一次性是受不了的,對於各種器官的代謝吸收功能也是挑戰,而且很容易再次長胖。

2015年02月17日 11:52

病情分析: 根據你的身高推算,你的標準體重在148左右。
指導意見: 目前還偏瘦一些,沒有必要去減的,平時儘量多休息,避免過度緊張勞累