減肥有什麼中藥秘方嗎

病情分析： 一般認為有降脂通便的作用有減肥作用，根據你的身高體重，確實超標很多，可以每天吃決明子山楂荷葉，打粉泡開水。淘寶有賣打好的粉。
指導意見： 想減肥還應該適當節食，晚餐吃素不吃宵夜零食。還要每天至少運動一小時，一般快走爬山或者騎車就可以。

病情分析： 肥胖主要是由於缺乏鍛煉，運動量少，久坐，作息不規律，嗜食油膩食物，會有內分泌失調，脂肪堆積，形體不協調等，還可見神疲乏力，大便異常
指導意見： 建議每天運動半小時，如跑步，跳繩，多吃點高纖維素的食物，如玉米，胡蘿蔔，芹菜等。可以去中醫院做做針灸和刮痧減肥，效果比較明顯。平時胃口怎麼樣呢？

病情分析： 您好:科學的減肥就是控制飲食和運動.建議:每天要多做運動,練練瑜珈,跑跑步,跳繩,騎自行車等,
指導意見： 飲食要清淡富含營養,不要吃油膩食物,生活要有規律.