頸椎睡醒了一覺脖子往後仰特別疼、感覺筋老是疼 怎麼辦

你這考慮是落枕的表現，多是因為睡覺的時候長時間頸部不良姿勢，導致出現的頸部肌肉痙攣疲勞引起，可以多做一下熱敷按摩處理，適量活動脖子，逐漸就可以恢復，疼痛嚴重，還可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

分析：該情況可以考慮是頸部韌帶拉傷。

你這個情況平時枕頭一定不要太高一拳左右最好。可以結合一下針灸推拿處理進行緩解。平時多運動鍛煉身體。