早上起床扭頭時右後腦勺突然憋疼了一下，就 [肌肉痙攣]

你好，根據你的描述，應該是肌肉拉傷，建議先觀察，如沒有其他症狀可以不處理。不適的話就去醫院做個檢查

你好，考慮是頸椎疾病引起的。建議去醫院檢查頸椎片看是否正常，平時不要長時間玩手機。

你好考慮是血管神經性頭疼，注意休息，儘量睡硬板床，必要時口服藥物治療如鹽酸陪它定，複方羊角顆粒

只要現在沒有異常感覺就可以，可能是肌肉痙攣，按摩或用熱敷就可以好轉，

你好，不排除落枕引起，可以拍個頸椎片，避免低頭，局部按摩理療，會好轉的。