16歲有抬頭紋怎麼辦

病情分析： 你好，抬頭紋不一定是年紀大小決定的，和生活習慣也有關係的。
指導意見： 平時多注意一下，少皺眉頭，往上看時就抬頭，不要腦袋不動光動眼睛，這樣是容易長皺紋的，平時要注意休息，避免用眼過度。

可以多吃富含膠原蛋白的食物，含有豐富的膠原蛋白食物有豬皮，豬蹄、甲魚，而且相對脂肪含量又是很少的，有皺紋，要多吃。還可以吃富含軟骨素硫酸的食物，軟骨素硫酸是皮膚的一個重要的成分，它存在於真皮中彈性纖維中，一旦缺乏這種元素肌膚就會失去彈性而出現皺紋，雞皮中就含有豐富的軟骨素。意見建議：核酸是美容保春的物質，它能延緩衰老，又能健膚美容，適當補充核酸可使皮膚變得光滑細膩，含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。