黑眼圈嚴重，靠睡眠能恢復嗎

您所說的黑眼圈一般是由於經常熬夜導致的色素沉著所致的，但也可能是由於缺乏維生素引起的，所以您首先要注意不能夠熬夜，適當做一些眼保健操，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，對眼睛部位用冷熱交替的方法，對去除黑眼圈有一定的輔助作用的，必要時可以去醫院裡用鐳射治療