吃複方維生素B片皮膚會白嗎養生給的建議

你好維生素c和維生素e有美白的效果
建議你可以試一下珍珠粉要用好牌子的個人感覺效果不錯用來內服外用

很高興回答你的問題。維生素B是B族維生素的一種，參與人體的代謝活動，具體是否有美白效果，尚不清楚。
根據以上病情分析，建議應該在醫生的指導下進行相關藥物的服用，不要自行服用任何藥物。

吃複方維生素B片對於改善皮膚的顏色是有好處的。
美白平時多吃櫻桃、荔枝、石榴、番茄、豌豆、白蘿蔔、蘑菇、豆芽、冬瓜、大棗、土豆等
以上是對“吃複方維生素B片皮膚會白嗎養生專家給”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

服用維生素B片是補充維生素B族的。一般孩子缺乏維生素B族，手足開裂，容易生口瘡等現象是可以服用的。
美白的話，是可以適當服用點維C效果要好一些的，平時要注意防曬的，多吃水果蔬菜

皮膚的膚色變化有好多種，有的是曬傷的發黑，還有就是遺傳的膚色黑，還有就是體內排毒不清，有黑色素。
建議你吃維生素E，養眼排毒，還有注意平常的美白保養，適當性的用一些美白的保養品也可以。