濕氣重，腎虛還腰疼該吃些什麼

病情分析： 您的說法是中醫的診斷，可以外貼風濕膏治療觀察
指導意見： 西醫認為一般和椎間盤突出症、腰肌勞損等有關，可以檢查ct確定病因後合理對症治療

病情分析： 腎虛腰痛是需要補腎的，藥如；腰痛片、壯腰健腎丸等。
指導意見： 可以適當多吃核桃、花生、黑豆等。不要受風寒濕、不要勞累、注意休息和保養。