問題
【針灸】
【歸檔】 13年03月20日
今年十月時，我在家頂樓清掃，因要移動一個
網友回答
嗨受傷源於用力不當使肌肉肌腱等軟組織超過負擔而扭拉傷之後沒有獲得適當的處置一般而言淺層組織較易複元深層則需要一點助力至少也要一點伸展活動才能慢慢恢復正常所以可以先自行熱敷+伸展活動如果沒進展就得找醫師看一下中醫針灸推拿都有很好的效果的