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問題【中醫膳食】 13年02月10日

身上老寒怎麼回事

問題描述這一年來感覺身上老寒的，夏天也如此，用被子蓋了或者用手搓搓寒的地方就好點。25歲男的。

網友回答

2013年02月10日 00:53

需要鍛煉身體，加強體質，早上起來跑步是個不錯的選擇。我每天早上跑2公里。