眼睛假性近視怎麼辦?

假性近視一般是由於長時間近距離工作,用眼姿勢不良,伏在桌上、躺在床上或動盪不穩的車廂裡看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處於緊張、疲勞狀態,造成視力減退,如經適當休息或用阿托品藥水滴眼,使麻痹痙攣的睫狀肌放鬆,視力就可恢復, 目前治療假性近視的方法很多,主要是放鬆調節,達到治假防真目的.常用的方法有:(1)放鬆調節;①散瞳療法:應用睫狀肌麻痹劑散瞳,目前眼藥水點眼每日1次.②戴凸透鏡法:先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放鬆,然後調整凸透鏡的度數,使視力達到基本正常為止.③遠眺法:在學習或寫字1~2個小時後遠眺大自然景色,使睫狀肌調節鬆弛.堅持做眼保健操每日3~4次,