問題
【中醫膳食】
【歸檔】 15年01月31日
睡眠不好,吃中藥覺得越吃越清醒
網友回答
病情分析: 這種情況就提示你引起睡眠不好的原因不是肝火旺盛引起的,這個通常和血虛,貧血有直接關係,而容易引起肝火旺盛而影響入眠困難現象。
指導意見: 而目前可以再複診,查明失眠原因,再調整用藥治療,平時也需要注意增加營養的補充,注意營養要均衡,還要及時調整心態,不要有不良心理壓力,可以配合安神補腦口服液等藥物調理。
病情分析: 造成睡眠不好的原因很多,比如想的心事太多思想壓力大勞累過度營養不良都可能。
指導意見: 如果服用藥物效果不好可能是不對症可以服用一些其他藥物。比如舒樂安定,柏子養心丸調整好心態,睡覺之前不要劇烈的活動。飲食上要清淡一些適當服用谷維素複合維生素b調節一下。
病情分析: 失眠根據中醫辯證分型有肝火上擾,心脾兩虛,心腎不交,痰熱內擾等等。你看了中醫吃藥確無效,說明這個中醫沒有辯證準確。
指導意見: 你應該換個中醫繼續治療。每天上午喝一杯咖啡或者濃茶,適當運動,睡前熱水泡腳,有助於睡眠。