水土不服的症狀

水土不服，在旅途中可是個惱人的問題，第一道菜先吃用當地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以預防和克服水土不服。各地的水、土、糧食、空氣、溫度、濕度都不一樣，旅途勞頓和胃腸不適應引起的胃腸功能下降，再加上飲食上的不適應，所以剛到一個新的地方容易發生水土不服。但是，先吃點當地易於消化的食物，一方面對胃腸的刺激小，另一方面能夠使腸胃慢慢適應當地的飲食。

這很有可能是水土不服也可能是急性腸胃炎所引起的症狀。最好是到醫院檢查一下，預防有隱藏的疾病。可以口服藿香正氣丸。常會出現失眠乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉等症狀，有的人甚至患上蕁麻疹，滿身起了紅疙瘩，這也是人們通常所說的“水土不服”。