做時間長了全身沒勁是什麼原因

病情分析： 你好考慮你經常熬夜不注意休息或不規律飲食、經常偏食等因素引起了營養不良，導致身體經乏力，坐久乏力，或者是素體虛弱不負久坐而出現的虛弱症狀。或是久病體虛不能負重或久坐。
指導意見： 建議你去醫院檢查一下血常規查是否有貧血症狀，給予積極治療，可以面診中醫通過中藥調補氣血，氣血虛可伴有乏力、面色萎黃等可以八珍東加減治療或八珍丸。如果有缺鐵性貧血用鐵製劑治療。還有好多慢性病經常出現乏力，比如乙肝可以檢查一下是否有慢性疾病。如果是久病預後要注意飲食保養，注意休息。

你好！這種情況要經常鍛煉身體，多做慢跑、登山等運動。