問題
【男性保健】
【歸檔】 14年10月20日
我每天10點休息，6點半起床，但是眼睛老是犯困，身體表現還是很有精神，在家不困，在工作的地方眼睛就會犯
網友回答
病情分析： 老是犯困或者精神不好可能是睡眠品質不好引起的。
指導意見： 您好。根據您的情況。不可能是因為南方跟北方的時差引起的。因為根本沒有時差。可能是因為生活習慣或者條件不同而導致您的睡眠品質不好。建議您睡前喝一杯牛奶。有助於睡眠。