問題
【男性保健】
【歸檔】 15年03月21日
男生18歲還能長高嗎
網友回答
病情分析: 一般是能長高的。可以每天堅持跳繩,喝牛奶都可以幫助你長高,但應該每天堅持。
指導意見: 還可以每天早上出去晨練,比如每天堅持跑步40分鐘。男生應該在21歲才不長。所以你不用擔心。只要每天堅持鍛煉就一定能長高。
病情分析: 你好,一般到了18歲之後,身體各方面的技能和器官已經基本發育成熟,很難有較大的改變。
指導意見: 建議平時可以多參加體育活動,鍛煉身體,增強體質,多食用水果蔬菜和排骨等食物,可能會對身高增長有所幫助,但不要抱太大的期望。
你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類,補充所需的營養,鈣片也是可以吃的