問題
【中醫婦科】
【歸檔】 16年07月02日
一般要多久才可以做產後瑜伽呢？我是29 [子滿]
網友回答
你好，根據你的諮詢，產後孩子滿月後，就可以開始鍛煉，做瑜伽等恢復性運動。
你好，一般來說的話產後大概三個月左右可以做瑜伽的，但是不要太過於劇烈。
你好，你所描述的這種情況，一般想進行鍛煉也要產後兩個月左右才可以的。