膝蓋疼是不是運動過量導致的

病情分析： 考慮還是運動過度的原因，屬於韌帶損傷，需要休養才能慢慢好轉。
指導意見： 以休養為主，可配合外用麝香舒活靈擦拭，內服三七膠囊，休養期不能劇烈運動，也不要揉按患處。

您好，您的這種情況建議您有時間到藥店裡面買幾根艾條，點燃之後艾灸一下腳心和肚臍還有膝蓋上疼痛的位置，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以，一次艾灸半個小時到一個小時，堅持半個月試試吧。