睡前空腹喝優酪乳好不好

病情分析： 不好，空腹和優酪乳，會增加胃內酸性環境，刺激胃黏膜的
指導意見： 此外睡前和優酪乳，夜間尿液形成的，去廁所影響休息，此外容易長胖

病情分析： 優酪乳本身就是涼性的，對胃腸道有刺激，而且睡前喝優酪乳，會影響胃腸道的休息，增加患胃腸道癌症的幾率，對健康不利。
指導意見： 所以，為了你的健康著想，睡前是不能喝優酪乳的。

病情分析： 你好，睡前空腹喝優酪乳好，有利於睡眠 ，優酪乳營養好，有利於健康。
指導意見： 你好，建議睡覺前喝一小杯優酪乳，平時多吃蔬菜水果，祝你健康。