月經期喝量少喝紅糖有用嗎

病情分析： 月經期間是可以喝點紅糖水的，喝點紅糖水有助於條理和補血 ，還能幫助止經痛 ，但是不要大量喝就可以了
指導意見： 也可以燉點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處 ， 如紅棗和紅糖老薑一起燉 ，或再加一點核桃肉 。經後一定要把營養給補回來 這樣才不會導致貧血