吃幹紅棗對人體有什麼好處

病情分析： 幹紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖分、維生素B、鐵和鈣等，
指導意見： 幹紅棗具有補脾、養血、安神、清肝明目、美容養顏等功效，老少皆宜。可以熬粥時放，但是不宜多食。

病情分析： 棗能提高人體免疫力，富含鈣和鐵，良好的滋補作用。
指導意見： 注意休息，適當的運動，注意個人清潔衛生，禁煙限酒。

病情分析： 你好，這個幹紅棗主要是補血補氣的，在女性月經後可以使用，對身體有好處，還可以補血
指導意見： 另外就是可以煲粥，能夠美容養顏等等吧，幹紅棗的作用還是很多的