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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年03月24日

天天吃泡面會不會對身體有危害

問題描述 天天吃泡面會不會對身體有危害?
網友回答
2014年03月24日 19:20

病情分析: 泡面屬於垃圾食品之一,含維生素B類量少,長期食泡面會有維生素B族缺乏的可能。
指導意見: 建議平時飲食要搭配合理,每餐食物中要有一定量的蛋白質、包括植物蛋白和動物蛋白等,熱量、蔬菜和水果等。建議以新鮮食物為主。

2014年03月24日 17:31

病情分析: 泡面是一中速食食品,可以給機體提供一定的能量需求,但是長期的食用,有可能導致營養素的供給缺乏,而影響正常的身體代謝。
指導意見: 建議飲食應該多樣化,泡面可以適當的食用,不要長期的食用。生活中應該肉類,蛋類,糧穀類以及新鮮的蔬菜水果混合食用,才可以達到營養均衡。

2014年03月24日 17:30

病情分析: 肯定是不利於身體健康的,這種物質不能長時間進食,容易造成營養不足,而且也會造成消化系統疾病的發病幾率。
指導意見: 建議您要多種類飲食,儘量進食應季 新鮮的食物