經常喝茶會變胖嗎

病情分析： 一般來講茶葉裡面含有一定的微量元素和維生素的成分，是不會導致身體發胖的現象的。而且經常喝茶可能會影響鐵的吸收，造成貧血的現象。
指導意見： 你平時適量喝茶進行了，加強營養，多吃蔬菜水果，少吃甜食和方便食品，加強體育鍛煉，定期體檢。

病情分析： 你好 常常喝茶 不會變胖，反而因為茶裡含有茶多酚 葉酸 及咖啡鹼等成分而降脂減肥並對心血管也有保護作用，茶中的多芬物質對腸道疾病的預防 也有好處。但是濃茶中含的咖啡因 和鞣酸易使血壓上升，並加重心臟負擔，和便秘
指導意見： 建議儘量不要喝濃茶，以喝淡茶為主，並且不要一次的大量的喝茶以免胃液受到稀釋影響消化。

茶是苦寒之物如果長期喝茶容易導致體內寒濕加重,所以會出現濕氣代謝不出去也引起虛胖。最好是不要吃寒涼的食物多吃溫性的。不要喝濃茶