飯前飯後喝紅糖水會發胖嗎

病情分析： 你好喝紅糖水不會引起發胖的，但是 你吃飯後馬上喝水時間長了胃會脹大 會長肚子的 ，正確的養生法子是飯前喝湯 。
指導意見： 建議 飯前喝湯， 飯後不要馬上喝水和湯 ，一般至少過半小時後再喝水和湯 。 平時多鍛煉多運動。

病情分析： 一般來講，導致肥胖的因素很多，包括飲食、生活習慣、運動以及疾病因素，喝幾杯紅糖水不一定導致發胖，但是糖也不宜攝入過多。
指導意見： 經期可以多喝紅糖水。平時應注意合理飲食，保持適量運動有利於保持體型。

病情分析： 飯前飯後都飲用紅糖水，容易攝入過高熱量，長期如此，引起體重超標。
指導意見： 建議喜歡喝紅糖水可以做成甜品，午飯後二小時或晚飯前半小時喝，有助於減少晚餐攝入量，利於減肥。