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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年03月29日
檸檬汁可以天天喝嗎
網友回答
病情分析: 檸檬汁富含有糖類、維生素c、維生素B1、B2,煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時具有止咳、化痰、生津健脾等功效,能增強免疫力、延緩衰老。
指導意見: 建議你可以再水杯種加一塊檸檬,可以每天這樣喝水,建議不要大量食用。
病情分析: 檸檬裡面主要含有檸檬酸與維生素C這兩個成分。對身體與心臟是有幫助的。
指導意見: 但是畢竟是酸性的,對胃腸刺激會比較大,容易刺激胃。所以如果胃可以承受,可以堅持喝。但是還是建議泡淡一些。