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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年03月30日
紅蘿蔔有營養嗎
網友回答
病情分析: 紅蘿蔔就是胡蘿蔔,胡蘿蔔一般夏、秋播種,秋冬採收,現在是春季了,買的胡蘿蔔有可能是大棚裡長的,不排除激素催出來的,不是應季的。
指導意見: 少吃一點,吃之前用水泡一泡,讓殘留農藥、激素散一散,儘量吃應季食品。
病情分析: 紅蘿蔔富含維生素A,不管什麼時候吃都是有營養的。
指導意見: 建議你可以購買一些回來煮、炒都可以,不過不要過量,過量可能導致維生素中毒。