早上喝麥片會長胖嗎

發胖的原因除了遺傳外，大部分都是人體攝入的能量多於自身機體消耗的能量，建議只喝麥片可能會造成營養不良，喝的太多也會長胖，建議正常飲食，多運動即可。

病情分析： 過要注意早餐的搭配哦。早上就喝純燕麥片的話是不會發胖的
指導意見： 但是早餐不能只吃著單獨的燕麥片，建議搭配蔬果以及牛奶哦

病情分析： 吃麥片是不容易出現肥胖的，但不吃東西是不對的！
指導意見： 建議：適當控制飲食，增加鍛煉，是可以控制體重的！