今天晚上一嘴饞吃了一根雪糕，就今天吃了，以前沒有，現在也是減肥期間，不知道會不會發胖？

個人身體的肥胖，主要和平常的生活習慣飲食習慣有關係，雪糕主要是含糖量比較高的食物，但是偶爾吃一個並不會引起肥胖，如果身體過於肥胖，平常不能暴飲暴食少吃甜食，還要多點鍛煉身體，促進體內脂肪消耗，防止脂肪堆積引起肥胖。

病情分析： 這個情況一般的偶爾的吃一次，不會導致發胖，
指導意見： 但是減肥還是應該管住嘴，邁開腿，多吃蔬菜，水果，粗糧。適當增加運動量。