睡眠不好做惡夢，可以吃人參嗎

病情分析： 你的睡眠不好想吃人參情況我初步認為，必須對症治療才可以。
指導意見： 如果是腦供血不足氣血不足引起的，可以吃；如果是內火上攻引起的，就不能吃了。

病情分析： 您好，各種人參的對人體的作用不一樣，但總體而言適量的選用人參對健康是有益的。其次，多夢易醒除了跟情緒、精神因素等有關之外，身體營養狀況也有聯繫，如微量元素的缺乏其實要治療這個也很簡單你找個人和她一起睡一段時間就可以了要一直保持心理開朗快樂而且少看恐怖的東西少胡思亂想
指導意見： 可以抽到到醫院做微量元素檢查，其次，睡前飲用溫牛奶有舒緩神經、促進睡眠品質的作用