洗頭時掉很多頭髮

病情分析： 掉頭發比較嚴重跟天氣寒冷，睡眠品質不好，營養不良維生素缺乏都有很大關係
指導意見： 建議你平時多注意保暖，不要熬夜，多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳，調理一下

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！