吃什麼可以保養卵巢

病情分析： 卵巢是分泌雌激素的重要場所，選用具有保養卵巢作用的食物、天然藥物是很有意義的事情。
指導意見： 可以考慮：茯苓、百合、葛根、黃瓜、香菇、胡蘿蔔、蘋果、茄子、山楂、黑豆；當然還要配合樂觀向上的心態和不斷增強的體質，加強鍛煉。

病情分析： 如果想要保養卵巢的話，關鍵不是藥物調理的，最關鍵就是平時的飲食和生活調理，因為如果不注意飲食和生活調理的話，就容易導致內分泌功能失調，導致卵巢的功能受到影響的
指導意見： 所以平時要注意不要熬夜，不要節食減肥，不要過度勞累，注意控制好您的情緒，注意增加營養，適當進行體育鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒，這樣才有利於讓您的卵巢功能正常