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問題 【女性保健】 【歸檔】 16年05月30日

減肥會影響身高嗎?

問題描述 青春活力的我,卻一跳繩就頭痛,都不能跳夠兩百個,跑步,走一個多小時的路也會痛,是什麼情況啊!! 肉實難減肥,要做什麼運動好呢,太胖了,想減肥!減肥會影響長高嗎?太矮了18了,才153!! 對於這樣的我,有什麼運動推薦呢?長高最重要!
網友回答
2016年06月03日 11:14

病情分析: 運動減肥並不會影響身高發育的,建議你最好檢查骨骺腺是否閉合,如果沒有閉合還是有希望長高的。
指導意見: 建議適當進行補鈣,每天保持充足的睡眠,不低於八個小時,避免熬夜,多進行體育鍛煉對增高也有幫助的,再有也可以遵醫囑注射生長激素,配合有營養的食物都有幫助的。

2016年05月30日 13:57

你好,如果在運動的時候會有頭疼這樣的表現,建議你堅持血壓,考慮是否有體位性低血壓這樣的表現,如果做成腦部缺血,也會有類似表現。需要調整身體狀態,適度鍛煉,提高自身體質,注意營養搭配,保證睡眠,只要堅持,應該會有所改善。