以前高三壓力大，有過這種症狀，上了大學

問題描述以前高三壓力大，有過這種症狀，上了大學近期又出現了。有點失眠。看了醫生，說是面部局部肌肉抽動症，但是開的是精神類的藥物，效果不大，感覺有依賴，這種肌肉抽動需要補充什麼營養？是不是維生素B1，B12？這個是不是也需要加強自我控制？