怎樣能快點長高

問題描述我已經12歲了，可身高僅僅只有151釐米。我想問一下專家怎樣能不吃藥品又快點長高呢？跪求！！！

網友回答

最佳答案一般藥物是沒增高作用的，建議到醫院做骨骺線檢測，如沒癒合是有增高機會的。平時積極補充鈣劑，尤其在平時的飲食上多吃含鈣多食物。如牛奶，羊奶，排骨等。保證充足的睡眠，再積極運動鍛煉，如跳高或引體向上等。這些都有利於長身高。要有必定的信心

2014年12月13日 20:49

病情分析：你的情況有可能是晚長所致，你這個年齡還處於發育期的，應該還有比較大的長高空間的，
指導意見：平時注意飲食均衡，多吃點魚蝦，每天半斤牛奶，多運動等，都有助於長高的，只有特殊情況下才需要藥物治療的