頭髮多厚實粗壯頭頂油可以吃何首烏嗎

脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫發及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮等.

病情分析： 出現這種情況，多是由於過於勞累，熬夜，精神緊張等原因所引起的，但是由於頭髮較油，皮脂分泌過多，也易導致毛囊堵塞，而影響頭髮營養的供應，而導致頭髮脫落的情況出現
指導意見： 是可以適當的用何首烏來進行調理的，同時在飲食上也要適當的多吃穀類，幹豆類食物，以及各種新鮮蔬菜水果，同時要避免熬夜，過於勞累，精神緊張等情況也要少對著電腦手機

目前您主要是頭髮比較明顯，可能是由於您經常拉頭髮或者電頭髮，經常熬夜，過度勞累，節食減肥，精神生活壓力大，存在有頭皮的炎症等原因所致的，所以建議您首先要注意避免熬夜，不要過度勞累，不要拉頭髮或者電頭髮，多吃一些肉類蛋類和牛奶類食物，有利於穩定您的發質，減少脫髮的發生，您所說的何首烏有一定的輔助作用的，所以您可以吃的，但是你還需要去醫院的皮膚科就診明確是否存在有頭皮炎症，必要時針對性進行抗感染治療