睡眠無論時間長短就會做夢是什麼病

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

你好，根據你所描述的情況嗯，可能與您的神經衰弱有關係。如果你難以入睡可以口服安定如果睡眠品質差可以做一下自我調節，每天多進行一些體育鍛煉。