怎麼樣燒羊肉湯

孕婦可以吃羊肉.羊肉對孕婦很補.羊肉對孕婦有益處多多,但是不知道您吃的涮羊肉的底料如何呢?不能明確配料的成分 所以不介意您吃涮羊肉 如喜歡可自己煲羊肉湯.根據你的情況建議你到正規的超市買肉,買後回家先切開肉看看有沒有有寄生蟲,如果有的話最好就不要吃了,如果沒有看見的話就用高壓鍋壓肉比較安全,

最好不要多吃涮羊肉,因為在外面的飯店的話,一個是衛生不一定會達標,再一個長時間煮沸的湯裡面有些物質對於身體是沒有好處的,特別是在你懷孕期間,是有可能對孩子有害處的,因為孕婦是比較敏感的,應該等生完孩子以後再吃吧,懷孕之前的話,最好是自己做的吃肉,這樣更加安全的,根據你的描述如果怕有寄生蟲的話沸水煮15分鐘左右就可以了,因為寄生蟲都是蛋白質,高溫都會殺死的,如果實在擔心的話最好用高壓鍋壓效果最好了,