手腳涼愛睡覺

問題描述我家老是手腳涼，但不發燒怎麼回事，還愛睡覺

網友回答

最佳答案由於血虛，血液不能夠及時到達四肢的末端，就不能及時將溫度帶到這裡，所以就會感覺四肢冰冷。所以要補充氣血就可以解決這個問題了。可以吃些海參瘦肉湯、當歸生薑羊肉湯、紅棗糯米粥、烏魚雞粥、鹿肉杜仲湯等補品。這些補品對於補氣血都有很好的作用，另外服用補氣血中藥