感覺頭髮少了怎麼辦怎麼樣才能多點頭髮

頭髮少的人1、平時儘量多按摩頭皮，促進血液迴圈。2、用薑素洗髮水洗頭。薑素能刺激毛囊，加快頭髮生長。3、配合食療，多吃利於頭髮生長的食物：綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，能增加頭髮的數量。豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂