脂肪肝要注意什麼飲食

你好，飲食治療是大多數脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。要制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對於因營養過剩引起的脂肪肝尤其重要，肥胖的人們容易發生脂肪肝。這是由於肥胖者一般都多食、少動，而且喜歡吃些甘甜油膩之品，很容易出現高脂血症和脂肪在肝臟積聚，形成脂肪肝。因此，要改掉以前不合理的飲食習慣，嚴格控制糖類及脂肪的攝入量，逐步養成“葷素搭配、多素少葷”的飲食習慣。同時還要加強體育活動，促使體內過多脂肪的消耗，努力將體重降到理想水準。

你好，由於脂肪代謝障礙，體內甘油三酯及膽固醇均有不同程度升高，且伴有高脂血症，故需要保肝降脂治療。他研製的中藥護肝降脂膠囊、脂肝泰等，對各種類型及程度的脂肪肝病人均有良好的降脂、減肥和降低膽固醇、甘油三酯的作用。同時還可配合膽鹼、氮氨酸等抗脂肪肝類西藥。此外，脂肪肝常伴有維生素缺乏，因此需及時補充。患者出現消化系統症狀如噁心、腹脹、便秘或腹瀉時，應予以對症治療。 “脂肪肝病人飲食必須講究，還要注意鍛煉。” 高蛋白、控制脂肪及糖的攝入，是脂肪肝病人的飲食原則，要儘量做到低熱量飲食。