中度脂肪肝飲食注意什麼

您好，根據您所述情況建議日常生活中要選擇合理飲食，儘量少食含動物脂肪的高膽固醇食物，多進食高蛋白、富含維生素和各種氨基酸的食物。不要飲酒。堅持體育鍛煉，控制體重增長，有助於防止脂肪肝，祛除可能導致脂肪肝的各種因素，但切勿為防止脂肪肝而盲目減肥或禁忌某些食物，以免適得其反。

脂肪肝是可以治療痊癒的，脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。 脂肪肝分為輕，中，重幾個情況，早期患者診斷後是可以康復和健康人一樣，疾病發展到後期最終結果是肝硬化，但是具體的要根據你的病情來分析。 患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食與藥物的調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。要多食新鮮的蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白飲食（豆製品、雞肉、魚肉）。藥物的話，可用中藥五味子的體恒健養肝片來輔助進行保肝治療，效果會更好

脂肪肝是否嚴重是需要看具體的檢查結果的，其結果的根據肝功能的檢查結果來分等級的，如果不嚴重，是需要通過改變生活方式減輕脂肪肝，如果嚴重，是需要藥物的護肝治療的。建議服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。解酒保肝，增強肝功能，建議適當增加運動量，減少飲食中的油脂成分。多吃青菜類等。