我最近兩天每到早上3點鐘就很

可能性神經衰弱等問題造成的，建議服用刺五加或安神補腦液調理試試。

醒來睡不著這種情況考慮與植物神經功能紊亂有關，屬於神經衰弱的一種類型，與平時生活不規律，精神壓力大，都是有關係的，這種情況關鍵是保持情緒舒暢，不要過於擔心，口服穀維素，健腦補腎丸調節。