血壓高。低壓110、高壓160

可使用卡托普利加硝苯地平緩釋片聯合治療。高血壓患者建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑後如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。另外每天可吃些有利降壓的水果蔬菜。葡萄，橘子，蘋果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等水果都可以食用，蔬菜方面有薺菜，菠菜，紫菜，木耳，芥菜，海帶，芹菜。再有多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對控制血壓相當有好處，同時還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過藥物補充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機體吸收利用，而且沒有任何毒副作用。

你好！請問你說的1周是指的頭疼胸痛出現1周嗎？你的血壓160/110，是算是很高了。長期的高血壓會出現很多繼發的疾病，如果你這一段沒有特殊的活動或受傷，頭疼胸痛應該都與高血壓有關。建議：現在到醫院系統檢查下，因為不知道你高血壓有多少年了，有沒有接受治療，不清楚你現在病情發展到那一段。需要現在好好查查高血壓相關的併發症現在都出現了什麼，對症治療，並且積極治療高血壓。祝你早日康復！
提問人的追問： 2010-6-29 13:28:02血壓140、90已經有十幾年了，一直沒有不良反應。只是近一周有頭痛，胸痛現象。
專家補充：： 2010-6-29 14:56:42一直都沒有治療嗎？如果沒治療，或者說血壓控制不理想，現在出現這些併發症也是有可能的。高血壓繼發心、腦、腎相關的問題是很常見的。建議查查心臟現在的情況，最主要是要控制好血壓。