我的高血壓是不是好了？

根據您的描述，您發現的比較早，現在通過鍛煉血壓正常了，但仍然要適當鍛煉和控制飲食。高血壓早期是可以通過飲食控制、鍛煉、減肥來控制的，針對不能通過鍛煉控制的血壓就要服用藥物了。您的情況已基本瞭解，建議您繼續鍛煉，只要不高就不用服用藥物，另外控制血壓藥物對肝腎功有一定的損害，在能通過鍛煉控制的前提下，還是不要吃了。但要多多測量，看血壓波動情況。同時要低鹽低脂飲食，少吃辛辣油膩之品。另外，我說下高血壓用藥原則吧：服用長效製劑、平穩降壓、終身服藥、規律服藥、針對頑固性高血壓可以聯合用藥。祝您身體健康！

你好，你的情況是在早期發現了高血壓，並且由於你年紀輕，所以通過飲食以及運動的療法使血壓正常了，這是有可能的。高血壓正規的治療都是需要先飲食調整及觀察幾個月，如果實在是降不下來的話才是需要服用降壓藥的。你的情況往後需要注射密切觀察。

您好！高血壓通過飲食和運動是可以控制的，根據您介紹的情況，血壓比較平穩，提示效果很好，一定要堅持，以防高血壓再次升高低鹽低脂飲食，適當運動，避免著急等導致情緒波動，保持開朗樂觀的情緒

你採用了最佳的治療手段，恭喜你，繼續鍛煉。