發脾氣的時候控制不住自己，自己傷害自己

病情分析： 經常發脾氣，可能是某些原因導致平時生活工作壓力過大，勞累過度容易脾氣暴躁。另外可能是內分泌疾病，甲狀腺功能亢進，或者是缺鐵性貧血，營養不良導致脾氣暴躁。
指導意見： 自己心態放好，有什麼事問題應該順其自然，什麼事情看開一點，可以化驗甲狀腺激素是否有問題，生活工作注意勞逸結合，晚上不要熬夜，如果心事比較重心情不好應該多跟他人溝通。

病情分析： 您上述的症狀初步考慮可能是精神心理的問題導致的，但是，有些器質性的疾病也不能排除，比方說甲亢的話，也可以出現情緒激動，易激惹的表現
指導意見： 因此，建議您可以到當地正規的醫院掛精神科先就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，進行甲功的檢查，目的就是先排除甲亢，假如排除甲亢的話，在進行精神心理量表評估的檢查，看看是否存在精神類的疾病，綜合檢查的結果採用些抗精神類的藥物進行治療了

從你描述的情況看，這就要排除甲狀腺功能亢進的可能，這就會引起脾氣暴躁，所以你可以查一下甲狀腺功能檢查看看，另外平時精神壓力大，勞累，焦慮，都可以引起這樣的症狀，所以平時放鬆心情，多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，也有助於改善。