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【妊高征】
【歸檔】 16年05月20日
吃什麼治療妊高征
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吃什麼治療妊高征
妊高症婦女應控制鈉鹽的攝入,同時也要避免所有含鹽量高的食品如濃肉汁、調味汁、速食麵的湯料末;所有的醃製品、薰幹製品、鹹菜、醬菜;罐頭製品的肉、魚、蔬菜等;外賣油炸食品如比薩餅、薯條等;香腸、火腿等熟食,應進三高一低飲食,即高蛋白、高鈣、高鉀及低鈉飲食,每日蛋白攝入量為100克,食鹽控制量每日應5克以下,有助於預防妊高征,因此,孕婦應多吃魚、肉、蛋、奶及新鮮蔬菜,補充鐵和鈣劑,少食過咸食物,加強孕期營養及休息,減少脂肪過多的攝入,加強妊娠中、晚期營養,特別是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充,因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者,其妊高徵發生率增高,