我眼角紅的,還有點痛有時還流淚

你好根據你說的情況，眼結膜充血明顯，應當是有結膜炎。
建議引起結膜炎原因很多，多數都是感染性的，可以用一些眼藥水改善，眼角內的東西應當是正常的結構淚阜，受到炎症影響會有一些疼痛，消炎以後就會好了。

根據你所說的考慮是上火引起的，我建議你服用梔子金花丸，羚羊清肺丸。
建議你平時飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，補充維生素和無機鹽的不足。