眼睛度數越來越深怎麼辦總感覺累怎麼辦

您好；輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.
平時要愛護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等.

這種的話主要是用眼過度或者疲勞用眼導致的
建議的話平時一定要注意眼部的衛生和保養，如果太嚴重的話可以做眼部手術

這個最重要的是健康用眼，防止過度疲勞，原理電子設備，看書不要太近，注意勞逸結合、
適當的調節是必要的，不要過度擔心，注意用眼健康，適當的補充蛋白質和維生素。
以上是對“眼睛度數越來越深不知道怎麼辦總感覺累不知”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議你先到醫院眼科查一下，如果沒有其他疾病導致近視的話，那麼此時導致近視的加重的最大原因就是眼部的過度疲勞。
目前你需要注意的就是儘量減少用眼時間，養成好的用眼習慣，另外在飲食上也要做一定的調整，多吃一些富含蛋白質的食物，促進眼部的恢復。再有就是適當補充一些維生素A。